Какаови зърна 100g

Какаовите ядки съдържат повече от 200 съединения. Ядките на какаото са богати на много витамини и елементи. Доставят на организма нужните количества мед и калий, които са важни за една здрава сърдечносъдова система. От друга страна магнезият и калцият, които също се съдържат в зърната се грижат за правилното функциониране на всички основни органи. ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТ НА 100 ГР. ПРОДУКТ Калории – 585kcal Протеин – 12.4g Мазнини – 51.6g Въглехидрати – 35g Фибри – 12.08g Калций – 122mg Желязо – 14.5mg Магнезий – 519mg Натрий – 20mg Калий – 1574mg Цинк – 6.7mg Селен – 12.3mcg Витамин В1 – 0.1mg Витамин В2 – 0.4mg Витамин В3 – 1.8mg Витамин В5 – 1.35mg Витамин В6 – 0.2mg Витамин В9 – 38.0mcg